2018年7月15日 星期日

懶人可以這樣減‧肚‧腩! @elyze定位修形

剛過去既冬天,積儲咗唔少脂肪,成日密密食、食到肚腩愈來愈大...冬天仲可以用厚衫、大褸遮,但夏天薄衫短裙都遮唔到啦⋯之但係對於唔太做運動既我黎講,除咗節制飲食,唔通就無其他方法?

隨著科技進步,只要就咁攤係度都一樣可以減脂!我講緊既係非入侵性既elyze CoolSculpting冷凍溶脂療程,做一次已經定位減走高達22%的脂肪細胞!

所以我揀咗重災區—腰腹來做CoolSculpting!首次來到朗豪坊elyze,放工時間人比較多,所以被安排先坐低飲杯茶等治療師,還好等候區環境都幾舒適。

等了10分鐘左右,治療師Keira帶我到治療室先換衫再到另一個房間做Inbody (個人健康指數及脂肪分析)...
好似照妖鏡一樣,甚麼也逃不過這部機,雖然體重合格,但脂肪比率達到34.9%,比標準上限的28%多出很多,超晒標...
這樣還不夠,內臟脂肪更嚇人,達88.8%,連治療師Keira也說我為健康著想,真的要減內臟脂肪,這個數字實在是太高... (減內臟脂肪可以找elyze的姊妹營養師品牌Vigene,透過body food去減)

雖說在做Inbody之前都心中有數,但事實比預料的更慘不忍睹...另一方面對這次CoolSculpting更寄予厚望!
做完Inbody後回到治療室,準備開始CoolSculpting療程,治療師Keira先以白筆畫好療程位置,再依照位置貼上啫喱狀的pad,有少涼涼的,然後重頭戲來了,把機頭緊貼腹部,利用真空吸吮技術把脂肪緊緊吸著,同時開始感覺到有些痛、冰冷,慢慢變得麻痺,再感覺不到痛...如此維持了35分鐘左右,Keira再來替我拔走機頭!之後重複以上步驟,緊接做另一邊腰腹。
完成兩邊腰腹後,以為可以鬆一口氣?想得太簡單,反而最痛既時刻到了,就是把機頭拔走之後,要用力搓揉療程位置,令剛剛凝結了的脂肪搓鬆揉散,讓脂肪自然凋亡後較容易經新陳代謝排出體外!
結果兩邊腰腹都紅透了,完成療程後先去晚飯再回家,紅印已經完全消退,也沒有任何傷口,完全可以如常生活。
只是腰間會變得麻麻的、帶點如劇烈運動後的冤痛感,之後這些感覺在兩星期內慢慢減退。
而我亦有聽從治療師的建議,CoolSculpting 療程後多飲水,可以的話就多做一些帶氧運動,令凋亡的脂肪更快更易排走,達致更好的效果。

結果一個月後再來拍照作前後對比,見到很明顯的效果!
雖然腰側的肥肉仍在,但腰腹中間前端位置真的收細了,變得較平坦,個肚腩無咗凸喇!真係好amazing!
好期待完成兩次療程既效果呀!2個月之後一定再同大家分享!Stay Tuned!

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大腿內側 x 2 
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$13,200
臀部下方 x 2 
$6,600
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大腿外側 x 2 
$8,000
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膝蓋上方 x 2 
$5,600
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是次療程由 Elyze 提供

T
he End ! Thank you !

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